La couleur des urines ne révèle pas toujours votre état de santé

Un message largement partagé sur le réseau social Whatsapp affirme que la couleur de l’urine révèle notre état de santé La couleur des urines et état de santé. Après vérification auprès de plusieurs néphrologues, cette affirmation n’est pas totalement correcte car le type d’alimentation et la prise de médicaments sont également à l’origine de la coloration des urines. 

Depuis février 2024, une capture d’écran montrant 5 tubes contenant de l’urine de plusieurs teintes circule sur Whatsapp. Le jaune clair, le jaune, l’ambrée, le marron et le rouge sont les couleurs représentées sur l’image. Le cliché est accompagné du message : « Voici quelque chose d’important que vous devez savoir sur vos urines ».

D’après l’image, la couleur jaune clair d’une urine est le résultat d’un corps « bien hydraté et un système digestif qui fonctionne normalement ». Les urines ambrées indiquent que « vous devez mieux vous hydrater ». Celle de couleur marron révèle « une infection des reins ou du foie » et la rouge est « une conséquence des calculs rénaux ou vésicaux ou des troubles liés à la prostate ». La publication qui porte la mention : « Transféré de nombreuses fois » a été partagée dans plusieurs groupes Whatsapp et des pages Facebook, parmi lesquelles celles spécialisées en santé. On peut le voir ici, ici  et là. 

La couleur des urines et état de santé Vérification

Des recherches par mots clés  ont permis de retrouver plusieurs articles, dont la plupart sont des interviews de spécialistes à savoir des urologues et des néphrologues. C’est le cas de l’article intitulé  «Urine, découvrez ce que la couleur révèle sur votre santé», publié le 19 décembre 2021, sur le site de Bulletin Santé au Burkina-Faso et celui publié sur le site de Radio Canada le 8 août 2023. Ces articles soulignent que la couleur de l’urine est un indicateur de santé. Elle peut prendre plusieurs teintes sous l’influence d’une maladie, de certains aliments, de la prise de médicaments ou encore de la quantité de boissons absorbées.

En poursuivant notre recherche avec les mots clés cités plus haut, nous avons eu accès à un article scientifique sur la plateforme « Sphère Santé », un site spécialisé dans l’information et la vente des produits sur les troubles urinaires en France. L’article publié le 19 février 2024 écrit par le Pr François Haab, chirurgien urologue à Paris, en collaboration avec le comité scientifique de « Sphère Santé » relève également que la couleur d’une urine peut révéler l’état de santé d’un individu. « Vous pouvez en savoir plus sur votre santé générale rien qu’en observant les teintes de votre urine. La couleur de l’urine peut en effet changer en fonction des différents problèmes à l’intérieur de notre corps. Toutefois, une couleur inhabituelle n’est pas forcément un phénomène grave. Comprendre ce que chaque couleur signifie vous aidera à savoir quand consulter », écrit Pr François Haab.

Les spécialistes 

DataCheck a rencontré le Dr Jean-Yves Balepna, chef service néphrologie et dialyse de l’hôpital Laquintinie de Douala. Il confie lui aussi, que la couleur d’une urine peut révéler notre état de santé. « Il peut s’agir d’un état anodin sans risque ou d’une situation qui nécessite la consultation d’un spécialiste », explique Dr Jean-Yves Balepna, en précisant : « La couleur habituelle d’une urine est le jaune pâle. L’urine peut prendre plusieurs teintes. Et une autre couleur que le jaune pâle n’est pas forcément signe d’une maladie. Elle peut être causée par différentes situations qui seront diagnostiquées par le médecin ».

Lors d’un échange via la messagerie Whatsapp, Pr François Kaze, Chef d’unité de néphrologie au CHU de Yaoundé, a apporté d’autres précisions sur la couleur des urines. « Lorsque l’urine est jaune foncé ou ambrée, c’est le plus souvent en rapport avec une déshydratation qui se voit en cas de boisson insuffisante. Ainsi, il faut boire régulièrement beaucoup d’eau, surtout en période de forte chaleur. Lorsque l’urine est claire, voire transparente comme de l’eau, cela veut dire qu’on est en état d’hyperhydratation. Ce qui se voit le plus souvent lorsqu’on a suffisamment bu de l’eau », a indiqué Pr François Kaze. Il ajoute que, les facteurs susceptibles de modifier la couleur des urines sont entre autres, le type de consommation, la prise de médicaments et les cas de maladies.

Au sujet de la couleur marron de l’urine, Dr Jean-Yves Balepna informe qu’elle « peut signifier une situation de maladie comme un paludisme grave, une infection du foie ou une déshydratation accrue ; l’ingestion de médicaments antibiotiques ». S’agissant de la couleur rouge, Dr Emmanuelle Njong, également néphrologue, explique dans quels autres cas, les urines peuvent être colorées.  « On peut avoir des urines rouges si on a consommé des additifs ou colorants alimentaires, de la betterave. Maintenant, s’il y a la présence du sang dans ces urines, cela peut traduire une infection urinaire ou un problème de prostate », confie Dr Emmanuelle Njong.

DataCheck a également contacté deux urologues et un hépato-gastro-entérologue. Seulement, au sortir de nos échanges, tous nous ont réorienté vers les néphrologues, qu’ils ont jugé plus aptes et mieux indiqués pour répondre à nos questions.  « Je vous conseille de rencontrer un néphrologue. C’est lui qui pourra mieux vous expliquer cela », a recommandé Dr Jean Jacques Watcha, urologue et un de ces spécialistes avec qui nous avons échangé.

En conclusion, l’assertion selon laquelle la couleur des urines révèle notre état de santé n’est pas totalement correcte. Certes, la couleur des urines peut être un indicateur de notre santé, mais le descriptif de celle-ci d’après les néphrologues est aussi révélateur de notre type de consommation ou d’alimentation. La prise des médicaments est également à prendre en compte.

Elsa Kane Njiale 

Cet article a été rédigé dans le cadre de la 1ère cohorte des Académies de Fact-checking, initiée par ADISI-Cameroun avec l’appui technique de DataCheck et le soutien financier de l’Ambassade de France.